# Cómo saber cuándo creaste tu cuenta de Instagram > Abre tu perfil > menú (☰) > «Tu actividad» > «Historial de la cuenta» y ve al registro más antiguo: corresponde a la creación de la cuenta, con la fecha completa. Si te basta con el mes y el año, míralo en «Información sobre esta cuenta», en el dato «Fecha en la que te uniste». - URL: https://www.supratech.es/saber-cuando-creaste-cuenta-instagram - Autor: Enrique Aguilar - Categoría: Redes sociales - Publicado: 22 de febrero de 2024 - Actualizado: 29 de septiembre de 2026 - Comprobación: Revisado con la documentación oficial, sin prueba en un dispositivo (29 de septiembre de 2026). Instagram guarda la fecha de alta de cada cuenta y la enseña en la app. Hay dos sitios donde mirarla y un tercer camino, la exportación de tus datos, por si necesitas un archivo. ## Con el historial de la cuenta (fecha exacta) 1. **Ve a tu perfil** Toca «Perfil» o tu foto de perfil, abajo a la derecha. 2. **Abre «Tu actividad»** Toca el menú (las tres rayas) arriba a la derecha y, en «Cómo usas Instagram», toca «Tu actividad». 3. **Entra en «Historial de la cuenta»** Aquí aparecen los cambios que has hecho en la cuenta, del más reciente al más antiguo. 4. **Ve al principio de todo** Toca «De más reciente a más antiguo» para cambiar el orden, o desplázate hasta el final de la lista. Ahí está el registro más antiguo. La ayuda de Instagram explica esta ruta y cómo ordenar la lista, pero no dice qué registro aparece al final. Según la guía de MakeUseOf, el más antiguo es el de la creación de la cuenta (en la app en inglés, «Account created») y debajo aparece el día exacto. ## Con «Información sobre esta cuenta» (mes y año) Esta ficha muestra la **«Fecha en la que te uniste»**, que según Instagram es la fecha en la que se creó la cuenta. También enseña cuántas veces ha cambiado el nombre de usuario (sin mostrar los anteriores) y, en algunas cuentas, el país en el que está ubicada. Sirve para cualquier perfil, no solo el tuyo. Según MakeUseOf, se abre desde el perfil tocando los tres puntos de arriba a la derecha y eligiendo «Información sobre esta cuenta», y la fecha aparece solo con el mes y el año. Instagram presenta estos datos como una forma de saber si una cuenta es auténtica o engañosa. Si un perfil de «soporte» o de una tienda se creó hace muy poco y ha cambiado varias veces de nombre, desconfía. ## Exportando tus datos (si necesitas un archivo) La ayuda de Instagram sitúa la exportación en el Centro de cuentas: 1. **Abre el Centro de cuentas** Perfil > menú (☰) > «Centro de cuentas» > «Tu información y tus permisos». 2. **Crea una exportación** Toca «Exportar tu información» > «Crear exportación», elige tu perfil, toca «Siguiente» y selecciona «Exportar al dispositivo». 3. **Elige qué incluir** Puedes escoger los tipos de información, el intervalo de fechas, el formato, el correo donde te avisan y la calidad de las fotos y vídeos. Un archivo con un solo tipo de información ocupa menos. Después toca «Iniciar exportación». 4. **Descárgala cuando te avisen** Te llegará un aviso por correo y en Instagram. El enlace puede tardar hasta 30 días y, cuando esté lista, tienes cuatro días para descargarla desde «Descargas disponibles». La ayuda no detalla en qué parte del archivo aparece la fecha de alta, así que para ver solo ese dato son más rápidas las dos opciones anteriores. Si ya no puedes entrar en la cuenta, Instagram indica que puedes ponerte en contacto con ellos para pedir la exportación. ## Por qué no encuentras la ruta que dan otras guías Muchas guías antiguas mandan a «Configuración» > «Seguridad» > «Acceder a datos» o «Descargar datos». La ayuda actual de Instagram coloca la exportación en el Centro de cuentas y avisa de que está pasando a todo el mundo a cuentas de Meta, así que algunos de estos ajustes pueden aparecer también en la configuración de la cuenta de Meta. Si tienes varias cuentas (por ejemplo, si has [creado otra cuenta de Instagram con el mismo correo](https://www.supratech.es/crear-cuenta-instagram-mismo-correo)), repite los pasos en cada una. Y si lo que quieres es cerrar una cuenta vieja, mira [cómo eliminar una cuenta de Instagram sin la contraseña](https://www.supratech.es/eliminar-cuenta-instagram-sin-contrasena). Tienes más guías en [Redes sociales](https://www.supratech.es/categoria/redes-sociales). ## Fuentes - [Servicio de ayuda de Instagram: ver el historial de tu cuenta](https://help.instagram.com/460411108811350/?cms_platform=android-app&locale=es_ES) - [Servicio de ayuda de Instagram: «Información sobre esta cuenta» en Instagram y Threads](https://help.instagram.com/697961817256175/?locale=es_ES) - [Servicio de ayuda de Instagram: revisar y exportar una copia de tu información](https://help.instagram.com/181231772500920/?cms_platform=android-app&locale=es_ES) - [MakeUseOf: How to Check How Old an Instagram Account Is](https://www.makeuseof.com/how-to-age-instagram-account-creation-date/)